Wheel of Life
De ‘Wheel of Life’ is een opsplitsing van je leven in een aantal levensgebieden, zoals werk, relaties, geld en gezondheid. Door elk levensgebied afzonderlijk te bekijken en te beoordelen, krijg je inzicht hoe het per gebied met je gaat. Op deze manier maak je het visueel, zodat het veel meer betekenis voor je krijgt en het niet alleen maar blijft bij een gedachte of gevoel.
We pakken het gelijk wat breder aan, want we gaan zeven levensgebieden onderzoeken. Je geeft elk levensgebied een cijfer tussen 0 en 10 en voordat je dit doet, moet ik je nog wel vertellen dat er dírect een cijfer in je op zal komen. Dat is je onbewuste die aan het woord is en die geeft het juiste antwoord. Je vindt hier waarschijnlijk iets van, maar ga dit niet corrigeren. Ga af op het getal dat als eerste in je opkomt, dat is het juiste antwoord en dat moet je invullen.
Zorg dat je even een moment voor jezelf hebt, dit is belangrijk, dit gaat over jou. Adem een aantal keren diep in en uit en wees vooral nieuwsgierig welk getal er als éérste in je opkomt, want nogmaals dat is het enige, juiste antwoord.
